第69章 长空旖旎19 （2 / 2）
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“不仅仅是飞行理论，她还总结出了一套适配华国飞行员的体能训练，最近应该就能写出来了。”
吴皓叹了口气，说道：“钟蕾这姑娘，给人的惊喜可真是一茬接着一茬。”
“那你说，这些知识，她都是怎么了解的呢？”
田青峰很是疑惑。
“看书吧，从小鬼子那里借来的书，不算是飞机维修，体能培训，还是战斗机飞行员训练。”
吴皓说到这里，声音中也带着浓浓的不可思议：“只要她看了这些书，就全都懂了。”
真是恐怖的天赋啊。
田青峰喃喃道：“难不成，咱们空军学校，以后会出来一个华国首位女飞？”
这种场面，想想就让人觉得不可思议啊。
“或许，我们之前确实是想错了，只要实力够强，女人也能够做战斗机飞行员。”
吴皓摇摇头：“那就且看她后面能走到哪一步吧，真要是凭本事做上飞行员，那谁都别想拦住她。”
正当吴皓跟田校长聊天的时候。
不远处，孙成功老先生迟疑着走了过来，笑道：“田校长，吴教官，我感觉我们还需要再聊一聊关于钟蕾的事情。这个小姑娘，在维修飞机方面有着非常强大的天赋，我还是建议她来跟着我学飞机维修……”
啊这。
听着孙成功老先生语气中对钟蕾的大加赞赏，田青峰和吴皓对视一眼，都觉得有些头疼。
当初，为了让钟蕾放弃做飞行员。
田校长将孙成功老先生请到学校来，极力要把钟蕾推荐给对方。
可现在，孙成功看上了钟蕾。
田青峰和吴皓又不想放人了，因为钟蕾在飞行员方面，同样有着超高的天赋啊。
“孙老先生，这个事情呢，要不咱再等等，毕竟钟蕾现在一门心思想要做女飞。”
田校长尴尬的挤出一个笑容来：“这……她本人的意愿，我们也不好替她做决定啊。”
“先前你们可不是这么说的。”
对于田校长敷衍的回答，孙老先生气呼呼的说道：“无非现在就是看到钟蕾身上也有极高的飞行员天赋，舍不得放人了而已，既然这样，大家就各凭本事抢人好了！”
这么一个超级天才，孙老先生可不想就这么白白错过。
既然田青峰和吴皓改变了主意，那孙成功只能自己出马去游说钟蕾了。
一节飞行理论课。
让徐禾等飞行员改变了对钟蕾的看法。
也让孙成功老先生彻底坐不住，准备抢徒弟。
钟蕾在空军学院再次狠狠的出了一把风头。
可仅仅这样还不算完。
两天后，飞行学员们照常在训练场上训练。
现在包括徐禾在内，众人都不怎么针对钟蕾了，甚至还有飞行学员私下偷偷去找钟蕾问问题。
没办法，谁不想赶紧学好理论知识，然后坐进飞机里呢？
唯独徐禾，拉不下来脸去问钟蕾，自己闷头训练，晚上睡觉的时候，默默对着记下的笔记抓耳挠腮。
“大家都先停一下，一起去大教室一趟，有个事儿要说一下。”
正在众人训练的时候，教官吴皓走了过来，满脸都是笑容。
什么事儿啊，这么开心。
教官在训练场上，向来神情紧绷，鲜少有笑的这么灿烂的时候。
众人都十分狐疑，跟着吴皓去了大教室。
去了以后才发现，校长田青峰，以及医疗团队、训练团队的人竟然都在。
大家的脸色都一样的茫然。
“我知道你们现在都在好奇，为什么喊大家过来，其实是这样的，先前咱们学校开的匆忙，无论是飞机理论教学，还是体能训练相关，都十分匮乏。”
吴皓站在讲台上，笑道：“但还好，钟蕾在近段时间的体能训练当中，总结出了一些经验，做了一个适应咱们华国飞行员训练的课题，现在有请她来给咱们讲一讲，大家坐在一起商讨一下。”
啊？
听到吴皓的话，所有人都有些懵。
飞行学员们暂时还没懂这话是什么意思。
可医疗团队、以及训练团队的专家们则是纷纷惊呼出声。
“适用于我们华国自己的飞行员体能训练课题？”
“自己通过训练总结出来的？”
“这……快，钟蕾，说说你都总结出来了什么经验！”
一群专家团们的惊呼声，让飞行学员们瞪大了眼。
就算不懂这个所谓的训练课题是什么，但就看专家们的态度，就知道这个东西不简单啊。
钟蕾她，又要给大家带来什么惊喜或者惊吓了吗？
在一群人的注视下。
钟蕾拿着一个笔记本走上台，笑道：“是这样的，我确实是在体能训练的这段过程中，总结出来了一些经验，但我在说这个事情之前呢，得先问大家几个问题。卫霖，如果你在训练场上过度有氧训练以后，会不会感觉好些天缓不过来，并且在接下来的训练当中，感觉没有之前有劲儿了？”
突然被点到名的卫霖有些怔愣。
随后他回想片刻，迟疑道：“你这么说的话，好像确实有点？但这个应该是正常现象吧，过度训练之后，本来就会觉得累。”
钟蕾对此未置可否。
她又看向裴萱，问道：“裴萱，你在进行无氧运动的时候，什么训练会让你第二天状态更舒服？”
“好像是，举重？”
裴萱不确定的说道：“虽然这个是最累的项目，但我有时候也觉得挺奇怪，做完这个训练，第二天反而状态会不错。”
“这就是问题的结症所在，先前我们训练的时候，只是一味地追求量，往死里训练。但其实根据裴萱和卫霖的回答来看，不管是过度的需氧运动，还是过度的厌氧运动，反而都会让我们的耐力下降，也就是说，训练的越夸张，反而只会达到反作用效果。”
钟蕾抛出这么一个震惊全场的言论。
“怎么可能？训练的越多怎么会让耐力下降呢？”
“这不符合常理啊。”
“但现在转念一想，咱们训练也有几个月了，好像……确实没啥进步？”
“似乎最近训练的时候，反而越来越累了，但我以为是我自己的问题，也没敢说。”
听着下面学员们的议论。
钟蕾笑道：“不管是什么训练，都需要适量，而厌氧与有氧运动结合，才是最科学的训练方式。就比如我说的简单点，过度的有氧训练，类似于剧烈的跑步，会引发人的呼吸肌疲劳。而呼吸肌需要对抗惯性，也沟通连贯了胸廓和腹部器官。过度的跑步，反而会损伤人的耐力，导致越训练越容易出现疲惫，身体素质越来越差劲。”
听到钟蕾这话，飞行学员们都神情发紧。
尤其是徐禾，先前每次大家加训，基本都是徐禾在主导的。
包括前些天，钟蕾刚刚开始训练的时候，也是徐禾执意要进行负重跑。
“相比于过度的有氧训练，反而是无氧训练更能增强耐力，比如刚刚裴萱说的举重。相比于其余的训练，它更能增强举重组肌力，且没有主宿颈痛。除此之外，臂、胸、腹。腿四个部位的肌肉锻炼，更能增强我们的耐受时间。”
钟蕾思索着，尽力用最为直白的方式，表达出自己的意思：“也就是说，适量的需氧运动可以增加耐力，需氧与厌氧运动结合，也可以增加耐力。后续包括特定的颈部训练，呼吸肌训练，都能起到对耐力的提升作用。作为飞行员，我们需要在高空作战飞行，到最后拼的就是耐力。”
其实，钟蕾说的一些很多专业名词，大家也不见得能听懂。
但她的最后一句话，众人懂了。
过度的训练，反而会起到反作用，让飞行员耐力下降。
但高空作战，比拼的就是飞行员的耐力。
“那咱们后面该怎么训练啊？”
卫霖问出了众人都关心的问题。
之前，大家每天都咬紧牙关训练，虽然还没有碰过飞机，但每天都很累很充实。
好歹可以在心里告诉自己，我在努力的训练，为接下来上战场做准备。
可现在，钟蕾却说。
大家以前的训练是错误的，还会起到反效果。
这个说法，让众人心里都有些沉闷或者茫然。
“后续的训练，我制作了一个课程表，这个表格上，是关于需氧、厌氧运动的结合，从科学的角度出发，跟进每个人的锻炼数据，然后再根据不同的个体数据，给每个人的课程表做出相应调整，找到最适合自己的训练方法。”
钟蕾拿出一张课表，笑道：“当然，先前的训练也并不是说全部作废，那些体力训练，长期锻炼了大家的身体素质，只要做出相应调整，绝对会有事半功倍的效果。我的想法大概就是这些，不知道首都来的专家们怎么看？”
这个事情，钟蕾自己一个人肯定是没办法拍案定夺的。
得需要专家们共同来协商。
钟蕾话音落下以后。
吴皓和田校长顿时看向教室里那群专家。
毕竟，关于钟蕾的这个课题，他俩也不是很懂啊。
“从医疗的角度出发，你刚刚说的几个问题，确实是存在的。需氧厌氧结合，也能找到佐证。”
教室中间，那位医疗团队的带队专家推了推眼镜，思索着说道：“过度训练确实有可能起到反效果，我赞成钟蕾说的，调整训练强度。但这个强度需要怎么调整，我不是专业的，我没办法给出结论，不过我们医疗组的想法是，先给飞行学员们做个全面的身体检查，然后每天记录身体素质数据，检测新的训练方式。”
听到医疗专家说要做身体检查。
裴萱顿时表情发紧。
她当时进学校，身体检查这一项没有很严格，所以才混了进来。
现在要跟进学员身体素质数据，那她的性别就一定会暴露了。
只不过此刻没有人发现裴萱的异常。
“这么看起来，确实是需氧厌氧结合的科学锻炼方法，比之前毫无根据的训练模式好太多了。但具体要不要按照这个课表来，我们也是需要观察一段时间才能给出答案。”
训练组的专家拿着钟蕾的课表研究一番，最后点头赞叹道：“至于制定不同的训练课表，也需要时间来观察不同个体的差异。不过总的来说，如果这个课表和训练方式真的有用，那么以后整个华国的飞行员都有了系统的训练方式。这个贡献，对于华国飞行事业来说，绝对是具有划时代意义的！”