第62章 拉伤 （1 / 2）

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工作日的下午五点半，健身房里的人并不多。

但是像他们这样形式的三人组，还是在健身房里引起了不少人的侧目：两座健硕高大的山，一座混血一座黄毛，中间还夹着一个身上毫无训练痕迹的谢以津。

怎么看怎么诡异的组合，不知道的还以为是谢以津请了两个教练来上私教。

贺嘉泽：“你平时热身都做什么？跑步？跳绳？”

秦灿：“俯卧撑，关节活动，还有一些基础的拉伸。”

“要不咱俩别热身了。”

贺嘉泽左顾右盼，心急如焚地想要直接跑到器械区：“现在人还挺少的，我怕再等一会儿人就多起来就不方便了，咱俩直接到器械区碰一碰吧。”

秦灿：“可以，随你。”

眼见两人迈着步子就要往器械区前进，谢以津无声地吐出一口气，一手拉住一人的胳膊：“回来，热身。”

在谢以津的监督下草草热身完，他们总算来到无氧器械区，进入正题。

贺嘉泽兴致高昂：“你平时有什么特定的器械顺序吗？要不先做卧推？哑铃还是杠铃？”

秦灿微笑：“如果你需要小重量先开开胃的话，我也可以陪你来几组哑铃。”

秦灿这话说得极委婉，贺嘉泽反应过来后暴怒：“我从我妈肚子里出来之后就没碰过哑铃这种东西！”

谢以津：“……”

贺嘉泽咬牙切齿：“走吧，先去卧推凳那里。”

秦灿颔首，跟着贺嘉泽来到了放置着不同重量杠铃片的架子前。

贺嘉泽：“你平时多少重量开始？我一般是60到70kg。”

秦灿：“和你差不太多，可能再多个小20kg吧。”

贺嘉泽：“你——”

谢以津不明白他们两人是如何把健身变成回合制对战游戏的。

年轻男孩之间的胜负欲？还是健身爱好者之间会有的攀比心理？

但谢以津预感到这两人今天的能量消耗应该不会太小，思索片刻，还是去旁边的售货区买了两瓶运动饮料。

等到谢以津回来的时候，这场较量已经进入白热化阶段。

贺嘉泽满头大汗，应该是才做完一组卧推，现在刚好轮换到了秦灿的回合。

秦灿在卧推凳上躺下，贺嘉泽站在他的旁边，神色迟疑地帮他给杠铃上面加片，询问道：“你确定加到90kg？我可真给你上了啊？”

秦灿：“加。”

杠铃卧推，是对胸部维度刺激最大的器械运动之一。

人需要躺在卧推凳上，手反握杠铃，胸部挺起，推举杠铃的时候，身体呈现出自然反弓的状态。

同时肩胛骨需要收紧，肩膀下沉，尽量让杆触碰到胸部最高点。

谢以津拿着运动饮料瓶的手不自觉地攥紧。

他感觉秦灿确实很了解自己。

他爱看，而且是那种目光根本无法从秦灿的身上移开分毫的爱看。

秦灿的胸部紧绷着发力，腰身弓起，托举杠铃时有节奏地吐息，每个动作都做得极其漂亮标准，对自己身上的肌肉和力量进行着最为极致的运用。

而他的神色始终专注，看起来是游刃有余的。

大汗淋漓的贺嘉泽站在谢以津旁边，一开始还是抱着“我看你能撑多久”的心态观察着秦灿的动作。

三十秒之后，贺嘉泽咽了口唾沫，对旁边的谢以津说：“你这个后辈，他确实……确实有点东西。”

谢以津：“嗯。”

他们的音量不大，健身房里背景音乐也十分的动感吵闹，卧推凳另一边的秦灿听不到他们的对话，只有他们两个人能听见自己的声音。

于是贺嘉泽看着看着，逐渐进入到了另外一种状态。

他直勾勾地盯着秦灿的动作，忍不住喃喃着称赞道：“太标准了，90kg这种重量……还能每个动作都这么标准地触胸，发力方式也一点问题都挑不出来。“

谢以津：“嗯。”

到了最后几个，贺嘉泽完全是一边艳羡一边叹息的状态：”这身体条件确实是天赋，如果全职练个一两年，绝对可以去试着参加比赛了，我……我根本比不了。”

谢以津捕捉到了他话里的关键词：“所以你们现在是在比赛？”

贺嘉泽一僵：“这是一种友好的交流，同时是我们健身人对自己尊严的守护，你不懂！”

健身爱好者普遍都有的心理吗？

谢以津重新看向卧推凳上的秦灿，微微蹙眉：“可是在我眼里，你们都已经足够高壮了。”

“你不懂，健身这事儿是没有极限的，就像科研一样。”

贺嘉泽像是想起了什么，小声嘀咕道：“不过当年你走的时候，我还没有现在这么壮，甚至还没有你高呢。”

谢以津身子一顿。

贺嘉泽抿了抿嘴，看向谢以津，继续问道：“你一直都不打算回家吗？博后合同结束了也不回去，就这么……一辈子都不回去了？”

谢以津没有说话，只是看着不远处的秦灿。

半晌后他说：“我的家就在这里。”

贺嘉泽皱了皱眉，只以为谢以津还在怄气。在他眼中，谢以津来伦敦才不过工作短短的一段时间，根本不可能把这种地方真的当成家。

“而且你应该知道，哪怕我真的回去了，你妈对你的压力，以及谢枫课题组里人对你的看法，并不会发生任何的改变。”

谢以津平静道：“只有你才能改变你自己的现状。”

贺嘉泽睁大双眼，下意识地想要反驳什么。

但他偏偏又比任何人都清楚，谢以津说的每一个字都是对的，于是嘴巴又是一瘪。

比健身比不过别人，还被亲哥戳了心窝子，眼看着小珍珠又要落下，贺嘉泽吸了吸鼻子，站起身别过脸，瓮声瓮气道：“……我，我突然想起来，嘉嘉姐给我的一堆资料我还没有看，我先回去了。”

谢以津：“…… ”

贺嘉泽走得飞快，身影近乎是瞬间就消失在了更衣间里。

谢以津有些出神。

片刻后他回过头，发现秦灿已经结束了一整组的卧推，正躺在卧推凳上休息。

他走上前，将准备好毛巾递给秦灿：“你出了好多汗。”

秦灿接过毛巾，神色看起来有些微妙。

他用毛巾擦了擦额角的汗，眼神飘忽不定，像是在感受着什么，片刻后才缓慢地“嗯”了一声：“贺嘉泽…… 是走了吗？”

谢以津：“他要回去看资料，刚才就走了。”

秦灿无声地吐出一口气：“好。”

谢以津盯着他的脸：“你还要再练一会儿吗？”

过了一会儿，他听到秦灿沙哑开口道：“我想再休息一会儿，太久没动了……今天有点累。”

谢以津说：“好。”

谢以津站在身旁耐心地站了一会儿。他开手机，检查了一些邮件